식습관 ???? 건강한 삶의 기반

건강한 먹는 방식은 우리 삶에 매우 중요합니다. 균형 잡힌 영양을 가져들기하고 좋은 신체 상태을 유지하려면 건강한 생활 규칙을 갖추어야 합니다. 다채로운 견과류와 전분을 충분히 섭취하고, 가공된 음식는 최대한 제한 노력해야 합니다. 건강한 식단으로 당�